Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 114,09g | Prot: 98,05g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Сливки 11%, Кофе. Almuerzo: Творог 9%, Сливки 11%, Кофе, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Квашеная Капуста, Valio Сметана 42%, Льняное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Cena: Кокосовая Стружка, Избенка Молоко Топленое 4%, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Творог 9%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Вино Сухое, Какао-Порошок (Несладкий), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|