Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 95,00g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Протеиновые оладьи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Аладушкин Хлеб Кёльн. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|