Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3104 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 184,89g | Carbh: 423,76g.
Desayuno: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Amoy Soya Sosu , Soğanlar, Banvit Hindi Göğüs, Tahıllı Simit, Salatalık, Susamlı Simit. Almuerzo: Haribo Happy Cola, McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta), Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Barilla Burgu. Cena: Fiskobirlik Nuga , Domatesler, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Elma, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|