Diario de reyhan.karasu, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1267 kcal Grasa: 54,48g | Prot: 45,54g | Carbh: 151,61g.   Desayuno: Ceviz, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kuru Kayısı, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Havuç. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Sütaş Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Erik. más...
peso estable

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