Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 138,78g | Prot: 143,87g | Carbh: 362,99g.
Desayuno: Hofburger Edamer, Hofmaier Truthahn Salami, Aldi Looping, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Leichter Genuss Joghurtdrink - Erdbeere, Banane, Vegetarische Lasagne. Cena: Oettinger Radler Alkoholfrei , Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Alnatura Flohsamen, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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