Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2009
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 27,86g | Carbh: 81,81g.
Desayuno: wawa hash brown, wawa coffee, wawa lite cream dairy, wawa sugar. Almuerzo: Wawa Garden Salad, ken's fat free italian dressing, Poland Spring water. Cena: natrual choice cooked ham, Organic Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: poland sprng water, Muncho, Frenchs French Fried onions. más...
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4132 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfboy8171981
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