kylläpäs tippuu 🤭
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 10,90g | Prot: 244,52g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Vihannessekoitus. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Alaskanseiti, Vihannessekoitus, Finax Psyllium, Rainbow Riisikakku, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Hunaja, Rice Krispies. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|