Diario de Ahnungsloser2, 04 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022

119 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:

1279 kcal

Grasa: 33,36g | Prot: 52,21g | Carbh: 198,85g. Desayuno: Schinken, Mohnsemmel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane. Cena: Ihle Breze. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...

3732 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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04 jun. 22 por el miembro: Ahnungsloser2


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