Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 106,02g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Prisma Мандарин Марокко, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Глобус Говядина Варёно-Копченая, Станция Молочная Сливочное Масло, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Банан, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Окей Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Первая Свежесть Печень Куриная. Cena: Prisma Мандарин Марокко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Окей Банан. más...
|
|
441 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha23941
|