Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 81,92g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Каждый День Вишня Замороженная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Станция Молочная Сливочное Масло, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Ашан Творог Мягкий 0,1%, Коптильный Двор Рулет Филейный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каждый День Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Банан, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Almuerzo: Prisma Мандарин Марокко, Яблоко Зеленое, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Магнит Морковь Вареная, Ашан Картофель Отварной, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каждый День Вишня Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha23941
|