Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 134,76g | Prot: 85,39g | Carbh: 287,88g.
Desayuno: Смешанные Орехи, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага. Cena: Микоян Колбаса Сырокопченая Русская, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Суши Весла Том Ям Вок. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Твой Дом Лепестки Миндальные, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Chupa Chups Мармелад. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 9,7км - 1 hora, Зарядка - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|