Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 44,57g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Danish Pastry, strawberries, Cantaloupe , Coffee creamer great value, Coffee. Almuerzo: lemon juice, Dried Cranberries, romain lettuce, Baby carrots, almonds, Balsamic vinaigrette Dressing. Cena: orange juice, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), EatWell Spaghetti with Meatballs, white rice. Pasa Bocas / Otros: water, Almonds, banana, Original 99% fat free Pina colada . más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosae21
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