Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 81,17g | Carbh: 144,42g.
Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Lachsersatz, Radieschen, Pizza Salami, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Cena: Grillgemüse, Pellkartoffeln, Hühnchen Curry, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lidl Fladenbrot, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Zeus Zaziki, Aldi Bio Lachsfilets, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Sentado - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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