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todo dia é uma luta contra a obesidade
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 153,08g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Mamão Papaia, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Almuerzo: Uvas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface Rúcula, Rabanetes, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Alface, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Camafeu, Pão de Açúcar Torta de Frango, Coxinha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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