Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 75,09g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, チーズ, サラダ, 目玉焼き 調理油なし. Cena: 白米 （調理済み）, サラダ, ニチレイ ミニ春巻. Pasa Bocas / Otros: 桃. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Compras - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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