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ingridt
Diario
03 jun. 22
Diario de ingridt, 03 jun. 22
Perfil de ingridt
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Het gaat nog steeds de goede kant op 💪🏻🤩
99,1 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2022:
1379 kcal
Grasa: 60,95g | Prot: 90,96g | Carbh: 112,45g.
Desayuno:
Bananenbrood, Banaan, Mandarijn, Den Eelder Boeren Karnemelk.
Almuerzo:
AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Vegetarisch Gehakt.
Cena:
AH Snack Tomaatjes , Lam, AH Bloemkool Couscous.
más...
925 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Mooi!
03 jun. 22 por el miembro:
MadCat61
Yes! 💪🏻
03 jun. 22 por el miembro:
ingridt
Super!
03 jun. 22 por el miembro:
keto_danny
lekker hoor👍🏻
03 jun. 22 por el miembro:
claudet57
Kijk hij kan wel onder de 100 blijven🤣💪🏻
05 jun. 22 por el miembro:
asjege
Pft haha 🙈 dat was nog voor de stokbroodjes met Franse kaas en kwarktaart van gisteren 😂
05 jun. 22 por el miembro:
ingridt
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