|
Day86
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 26,46g | Prot: 79,15g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: 亞尼克 生乳捲, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Almuerzo: 雞腿排, 白飯, 青江菜, 空心菜, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Merienda: Cheersjelly 舉杯低卡荔枝蒟蒻凍. Cena: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después de la Cena: 摩斯漢堡 紅葡萄柚蒟蒻, 香蕉, Cheersjelly 舉杯低卡荔枝蒟蒻凍. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amyc7034
|