Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 56,81g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Almuerzo: Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Salatalık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Mantı, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suuumay
|