Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 122,42g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Metagenics Nutriprotect Detox, Noix du Brésil, Markal Graines de Chia Bio, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Alpro Lait d’Amande Original. Almuerzo: Pomme de Terre (Chair et Peau), Rumsteack. Cena: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Auchan Comté, U Bio Galettes de Sarrasin, U Bio Galettes de Sarrasin, Oeuf, Auchan Comté, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Beurre (Salé). Pasa Bocas / Otros: Alphafoods Vegan Protein Vanille, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Alpro Lait d’Amande Original. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 4 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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