Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 125,96g | Prot: 100,69g | Carbh: 314,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Schweinebraten Soße, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Iglo Gemüse Stäbchen. Cena: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Honig, Milbona Tilsiter , Roggenbrot, Bratkartoffeln, Dovgan Plombir Schoko, Burgerme Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey hallo, bist du im Urlaub oder bist du fertig und hast dein Ziel erreicht?
14 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Huhu, nein ich bin leider nicht im Urlaub, ich habe derzeit unfassbar viel um die Ohren (Arbeit- und Freizeitstress) und dadurch etwas die Disziplin verloren.. 🙈 Es fällt mir gerade schwer wieder in die Bahn zu kommen und da ich mich derzeit alles andere als gut fühle, lass ich das mit dem wiegen erstmal sein.
Bin aber optimistisch, dass ich bald wieder in die Spur komme. 😊
14 jun. 22 por el miembro: IckebinsDrea
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14 jun. 22 por el miembro: IckebinsDrea
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Hey hallo, nur mal so zur Info, hier sind, denke ich, alle um eine Spur zu finden.....oder ?
14 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Aber Scherz beiseite warum fühlst du dich nicht gut ???
14 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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14 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Hey hallo, ich hoffe du hast einen angenehmen Tag
15 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Hey hallo, ich wünsche Dir einen stressfreien Tag.
23 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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