Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 137,08g | Carbh: 49,60g.
Desayuno: Marul, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. Cena: Proteinocean Protein Peanut Butter, Alpro Badem Sütü, Sek Protein Quark Sade, Ceviz, Çilek. Pasa Bocas / Otros: Ispanak, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta. más...
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Peso Histórico de asal zr
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