|
sabah aç.ts.
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 44,29g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Un Kurabiyesi, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bircan51
|