Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 43,14g | Carbh: 254,31g.
Desayuno: Café, Amaranto, Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Leche de Soja, Plátano, nopal, perejil, pepino, apio, piña, tomates. Almuerzo: Agua, Carne Asada, Calabacín, Arroz Blanco. Cena: Cerveza Ligera, Act II Palomitas Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Pastelillos de Chocolate, Durazno, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClaudiaMH
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