Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 92,38g | Prot: 89,30g | Carbh: 209,91g.
Desayuno: Requeijão Cremoso Light, Bisnaguinha Integral, Geleia de Framboesa Diet, Chá Verde, Maçã. Almuerzo: Barra de Frutos Secos ( Damasco, Castanha, Coco, Limão e Chocolate Branco), Vagem Cozida, Feijão Preto, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Café, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Arisco Maionese Light, Bauducco Torrada Multi Grãos. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Yoki Pé de Moleque, Nozes sem Casca, Damasco Seco, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Café, Danone Iogurte Corpus Light, Bauducco Cookies Chocco. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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