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Ale mnie tuczyli w psychu, waga znów w górę
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 22,77g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Bioway Krokiety z Kapustą i Pieczarkami, Jajko na Twardo, Masło, Lidl Bułka Fitness. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Sentado - 15 horas, Apple Health - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan<3
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