Diario de let'schange, 02 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:
977 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 51,66g | Carbh: 91,61g.   Desayuno: Yeşil Biber, Zeytin, Kerem Krem Peynir , Aynes Kaşar, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Untad Kepekli Ekmek . Almuerzo: Pide Ekmeği. Cena: Pirinç Pilavı, Acılı Ezme, Koska Kakaolu Tahin Helva, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Kırmızı Şarap. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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