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Goodbye Wasser, wir sehen uns nächste Woche wieder 😅
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 90,40g | Carbh: 57,75g.
Desayuno: DM Magnesium , Kaffee, Alnatura Beeren Müsli, Oatly Hafer Classic. Almuerzo: Brandt Saaten Crisp Kürbiskern & Leinsamen, Spinat-Puten-Curry. Cena: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Spargel-Kokos-Curry. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Früchtetee. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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