|
67,40. -400грамм.
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 117,77g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Фруате Йогурт Питьевой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное). Almuerzo: Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Чернослив, Огурец (с Кожурой), ООО "Горпищепром" Ярославль Любительская Котлета 1Кг. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 4 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|