Diario de Silke Z, 01 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:
1149 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 63,70g | Carbh: 123,04g.   Desayuno: Harry Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Homann Brathering mit Zwiebeln. Cena: Abraham Serrano, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkorntoast (25g), Fol Epi Kürbiskern Käse, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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