Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 125,96g | Prot: 57,96g | Carbh: 254,01g.
Desayuno: Taquitos with Meat, Coffee with Cream and Sugar. Cena: KFC Cole Slaw, Potato Salad, Goose Island IPA Beer, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Goose Island IPA Beer, Great Value Mixed Nuts, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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