Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 101,23g | Carbh: 77,85g.
Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Arroz à Piamontese, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Mangas. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathyld
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