Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 127,13g | Prot: 70,56g | Carbh: 251,77g.
Desayuno: Milfina Butter, Goldland Waldhonig, Brioche, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Cena: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: REWE Sandwich Eis, Käsekuchen, Banane. más...
|
|
2644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|