Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 71,92g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Сливы, Агуша Творожок Классический, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Сахарный Песок, Кофе, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Батон, Сыр Тильзитер. Cena: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Батон, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|