Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 84,69g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Vitt Bröd, Honung, Yoggi Mini Jordgubb & Citron. Cena: Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Friggs Majskakor Havssalt, Morötter, Arla Keso Mini Naturell, Körsbärstomater, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Arla Keso Mini Naturell, Vattenmelon, Körsbärstomater. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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