Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 114,87g | Carbh: 55,11g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Tavuk Budu. Cena: Tavuk Sosisi, Burger King 4'Li Soğan Halkası, Az Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Light Yoğurt, Sığır Eti Köftesi, Yulaf Kepeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı veya Bitter Çikolata. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 11 horas y 57 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Correr - 11/kph - 13 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de umayatilan
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