Diario de isabelmenge82, 01 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022

74 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:

1235 kcal

Grasa: 23,37g | Prot: 32,37g | Carbh: 228,43g. Desayuno: Hipp Frühstücks Porridge Banane-Blaubeere-Haferbrei, Zitronenwasser, Espresso. Almuerzo: Bonduelle Kichererbsen , Champignons, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Süßkartoffel, DM Bio Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Lindt Lindor 70% cacao . más...

2983 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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👍💪

01 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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