|
Ура) сегодня первый день лета, и я, наконец, увидела первую 5 на весах)
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 92,09g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин. Almuerzo: Овсяноблин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Мороженое Двойная Карамель. Cena: Белый Хлеб, Курица Вареная, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|