Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 90,31g | Carbh: 223,11g.
Desayuno: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (com Casca). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Bolo de Fubá. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bruna eviny
|