|
31.05
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 86,51g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Перекресток Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Страна Васильки Молоко 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Almuerzo: Лапша. Cena: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Велком Сервелат Финский, Чай, Черешня, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Велком Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|