Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 119,08g | Prot: 95,37g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Después del Desayuno: Tam Yağlı Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Karam Bitter. Onces: Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Dardanel Ton Klasik. Merienda: Fındık. Antes de la Cena: Tam Yağlı Süt. Cena: Zeytin, Mantar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta, İkbal Parmak Dana Sucuk. Después de la Cena: Eti Karam Bitter, Fındık, Aytaç Dana Macar Salam, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tatlı Kiraz, Fındık. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketodadi
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