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🤔🤫🤨
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 42,19g | Carbh: 82,10g.
Desayuno: Zwarte Olijven, Groene Olijven, AH Doosjevol Kersen, Appel. Almuerzo: Erzincan Tulum Feta Kaas, Avocado, Olijfolie, Augurken, AH Snack Tomaatjes , Zwarte Olijven, Veldsla. Cena: Biryani Rijst, Kip Drumstick (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: Mispel, Watermeloen. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 44 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymaeslem
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