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ingridt
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31 may. 22
Diario de ingridt, 31 may. 22
Perfil de ingridt
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Nou zeg! Eén onsje minder was echt veel leuker geweest 🙄😂
100 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2022:
1190 kcal
Grasa: 37,66g | Prot: 90,12g | Carbh: 127,00g.
Desayuno:
Bananenbrood, Mandarijn, Passievrucht, Den Eelder Boeren Karnemelk.
Almuerzo:
Veldsla, AH Mango Gesneden, AH Kippendijfilet.
Cena:
Jumbo Achterham, Gekookt Ei, Asperges.
Pasa Bocas / Otros:
Rabarber, Arla Skyr Naturel.
más...
545 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
We houden je in de gaten nu je weer bijna onder de 100 komt, Ingridt! 😛
31 may. 22 por el miembro:
SabineS85
Hahaha heel goed 💪🏻
31 may. 22 por el miembro:
ingridt
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