Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 126,70g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: 丸九小美 无蔗糖全麦吐司, 小熊快跑 海盐颗粒花生酱, 良品铺子 黑麦吐司, 德运 全脂牛奶. Almuerzo: 煮熟的西兰花(新鲜), 鸡胸肉(不吃皮), 土豆(水煮,不加盐). Cena: 橄榄油, 盒马 玉米窝窝头, 鸡胸肉(不吃皮), 香蕉. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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