Diario de Kimbo Jones, 31 may. 22

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Guten Morgen 🌞

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2022:

1126 kcal

Grasa: 48,34g | Prot: 93,06g | Carbh: 62,75g. Desayuno: Pfefferminztee, DM Magnesium , Oatly Hafer Classic, Kaffee. Almuerzo: Nudelsalat. Cena: Spinat-Puten-Curry. Pasa Bocas / Otros: Waterdrop Microdrink , Paranüsse, Clasen Bio Kakaonibs, Edeka Rhabarber TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...

1932 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍 Guten Morgen 🌞

31 may. 22 por el miembro: Jule Go !

läuft bei dir, richtig super ☺️👍

31 may. 22 por el miembro: typisch_dave

Danke schön ☺️ freu mich auch voll dass es so gut läuft! Und bin trotzdem praktisch nie hungrig, habe hier gute Inspirationen gefunden und gebe mein ETB Budget einfach viel bewusster für leckeres Essen aus.

31 may. 22 por el miembro: Kimbo Jones


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