Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 152,13g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Тушенкой, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Лук. Cena: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кабачки в Кляре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|