|
Вт
после углеводов
сегодня-белок
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 15,39g | Prot: 131,97g | Carbh: 34,87g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Манная Крупа, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Псиллиум, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Optimum Nutrition Casein. Almuerzo: Копченов Карпаччо из Курицы, Помидоры, Филе Индейки. Cena: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Клубника, Пекинская Капуста, Редис, Grovo Удобное Яйцо Белок, Молочная Станция Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|