Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 89,36g | Prot: 105,69g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Milk (Nonfat) , Apples , Bran Flakes. Almuerzo: Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter) , Mixed Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Brown Rice, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Countdown Tamari Roasted Almonds, Apples , Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samaddhhi
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