Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 84,72g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Suco de Laranja, Queijo Cottage (sem Gordura), Pão de Forma, Uvas tipo Americano, Mamão Formosa. Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Integralmedica Whey 3W, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Kiwi, Uvas tipo Americano. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellencaldeira
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