Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 101,94g | Carbh: 273,84g.
Desayuno: Mandarinas, Mermelada, Queso Crema, SereCol Leche, Café con Leche, Kiwi, Chocoarroz Chocoarroz, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Pizza de Queso, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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