Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 68,00g | Carbh: 218,12g.
Desayuno: Miel, Banana, Tosti Tostadas Light, La Serenísima Queso Clásico Light , Pipas Semillas de Girasol, Castañas, Dia Mermelada de Arándanos Light. Almuerzo: Sturla Semilla de Girasol , La Campagnola Atún al Natural, Huevo, Zanahoria, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Dambo Light. Cena: Banana, Dia Mermelada de Arándanos Light, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), La Serenísima Queso Clásico Light , Huevo, Tosti Tostadas Light. Pasa Bocas / Otros: Grandiet Tutucas, Manzana Roja, NS Galletas Mix de Semillas, NS Galletas Mix de Semillas, NS Galletas Mix de Semillas. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
musculacion - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ornellacampos
|